Na stránkách projektu #NEJSTENATOSAMI naleznete Registr koučů, kde jsme připraveni Vám zdarma věnovat ONLINE čas a své zkušenosti.

Rád Vám budu průvodcem na zajímavé cestě sebepoznáním, hledáním nových řešení nebo odstraňováním rezistencí ke změnám. 

Pokud máte důvod a chuť zamyslet se nad svojí životní situací a chcete investovat vlastní energii do kvality svého života, jste připraveni na koučovací sezení.

Koučování je proces, kterým Vás budu rád doprovázet jako certifikovaný kouč. Během rozhovoru Vám pomůžu uspořádat si myšlenky, najít vlastní cestu a zároveň Vás upozorním na Váš přirozený potenciál, který můžete využívat.

Po úvodním sezení se můžeme domluvit na individuálním životním nebo business koučinku. 

Koučuji v souladu s etickým kodexem kouče ICF.

Co je to koučink?

Koučink je vědecky ověřená a účinná metoda jak efekitvně dosahovat rozličných cílů.

Vznik koučinku

Zakladateli koučinku můžeme označit pány Američana Timothy Galwey a Angličana Sir John Whitmore, kteří položili základy dnešního myšlenkového přístupu s dalšími metodami.

Mozek

Koučování posiluje synapse (nervová spojení) v našem mozku. Tím dochází k požadovaným změnám myšlení, které můžeme efektivně využívat pro libovolné cíle.

Vlastní rezistence

Jakmile si vypěstujeme vlastní odpor k určité situaci, je poměrně těžké ho zbavit. Koučovací metody zrychlí a usnadní odstranění vnitřních bariér.

Neurochemie

Mozek vytváří látky jako je dopamin, serotonin nebo noradrenalin. Všechny tyto látky se dají vyvolávat koučovacím přístupem a tím podpořit dané aktivity.

Co můžete pomocí koučovacích sezení (coaching) řešit?

Koučink je o vlastní zodpovědnosti za svůj cíl, zvyšování sebevědomí a uvolňování obrovského potenciálu, který můžete využít po odstranění vnitřních bariér.

změna

Čeká Vás velká životní změna a nevíte jak se na ni připravit? Toužíte po nových věcech a hledáte sílu na změnu? Nevíte kde vlastně začít hledat a na co se zaměřit?

práce a rodina

Nedaří se Vám skloubit pracovní vytížení s rodinným životem? Netěší Vás současné využití Vašeho volného času? Cítíte se vyčerpaně? 


Důležitý rozhovor

Chystáte se na pracovní pohovor nebo závažnou rozmluvu v soukromém životě? Nedovedete si představit jak bude rozhovor probíhat?


efektivita

Stále se Vám nedaří dosáhnout výsledků jaké vidíte u kolegů nebo známých? Nestíháte doma všechny aktivity, které chcete realizovat?


Reference klientů

Barbora Štefanovičová

UniCredit Bank Slovensko

Špecialista rozvoja procesov

Koučovanie vnímam ako dôležitú súčasť pracovného a osobnostného rozvoja. Práve vďaka koučingu som sa naučila na mnohé problemy pozerať z iného pohľadu.

V spolupráci s výborným koučom som získala nové skills, ktoré mi pomáhajú nielen v pracovnom, ale aj v súkromnom živote.

Veľmi som ocenila možnosť koučingu a odporučila by som ho każdemu, kto má záujem na sebe pracovať.

Veronika

Vědeckko-výzkumný pracovník


Prostřednictvím pravidelných setkání se Zdeňkem jsem měla možnost lépe se naladit na své nitro, odfiltrovat řadu rušivých elementů, naopak hlouběji prozkoumat ta bytostně vlastní, skutečná přání, které jsem pod vlídným vedením postupně formovala do konkrétní podoby.

Vysoce si cením Zdeňkova nesmírně lidského, vstřícného a profesionálního přístupu.


Martin Jančík

Projektový management


Na koučinku oceňuju, že mi pomohl ujasnit si a "nahlas si říct" co jsou moje priority a jak jich hodlám dosáhnout.

Se Zdeňkem se známe i mimo koučink a nejvíc na něm oceňuju profesionalitu kombinovanou s lidským přístupem.

Atmosféra na sezeních je vždy uvolněná a přirozená.


Bára Míková

Školství


Koučink mi přinesl možnost vidět danou problematiku z jiných úhlů pohledů a perspektiv.

Zároveň jsem se ujistila, že rozhodnutí, které se chystám udělat, je správné.

Zdeněk je profesionál a povídání s ním je příjemné, zajímavé a přínosné.


Vzdělání a praxe

Od roku 2018 se aktivně věnuji koučování (životní nebo business), které využívám pro pracovní i osobní rozvoj svůj, kolegů, ale i dalších klientů. Mám více než dvacetiletou praxi v nadnárodních korporacích, kde jsem se naučil vnímat potřeby konkrétních lidí a naslouchat jejich potřebám. Aktuálně mám na starosti nadnárodní skupinu specialistů, který vyžaduje specifický přístup ke každé osobě našeho společného týmu.

AKREDITOVANÝ PROFESIONÁLNÍ KOUČ - PROGRAM MŠMT ČR

Akreditovaný vzdělávací program MŠMT ČR (20205/2018-1/275). Certifikát KC-APEK-1816121669, Koučink Cetrum, s.r.o.

APPROVED COACH SPECIFIC TRAINIG HOURS (ACSTH) - ICF

International Coach Federation (ICF) - Certifikát KC-ICF -  1816121673, Koučink Cetrum, s.r.o.

ČLEN ICF

Certificate International Coach Federation of Membership

SEMINÁŘ ZÁKLADY KOUČOVÁNÍ

Pražská vysoká škola psychosociálních studií (PVSPS)

Rád se s Vámi setkám na úvodním sezení nebo ONLINE schůzce, kde se dozvíte více o koučování a budete mít možnost se zeptat na vše, co Vás zajímá. První hodina je zdarma.

Co je možné domluvit?
  • jednorázové individuální sezení pro jakékoliv téma
  • blok individuálních sezení vhodné pro komplexní témata
  • přednášky nebo školení na téma přínosy, smysl a uplatnění koučinku


Kontakty

Mgr. Zdeněk Cecava
profesionální kouč

Domažlická 1
Praha 3, 130 00
+420 605 236 619

IČO: 07779381